السبت 03 مايو 2025 الموافق 05 ذو القعدة 1446
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

مروة الشافعي صفحة 9

نقص فيتامين K في الجسم يضعف الذاكرة.. دراسة تكشف تأثيره السلبي على الدماغ

ما هي المشروبات الطبيعية المفيدة للحد من اضطرابات المعدة وعسر الهضم؟

6 أطعمة غنية بالكوليسترول لا يجب تناولها.. اعرف البدائل الصحية المناسبة لقلبك

فوائد الأمتناع عن السكر 30 يوما.. النتيجة ستفاجئك

السر في السلطة.. علماء يكتشفون مكونا طبيعيا في الخضراوات يحمي من الخرف وألزهايمر

لتحسين كثافة العظام لدى النساء بعد سن الخمسين.. قواعد التزمي بها

تمارين البيلاتس تعزز الرغبة الجنسية للنساء بنسبة 95%.. دراسة توضح

الدمى القماش تحمل جراثيم تهدد صحة أطفالك.. دراسة تحذر

أطعمة تضر بصحة الحيوانات المنوية.. وعادات يومية تؤثر سلبا على الخصوبة

دراسة تكشف تأثير الملح على صحتك العقلية.. احذر الإفراط في تناوله

8 علامات تحذيرية تشير إلى أن الكبد في خطر.. انت بحاجة لنمط حياة صحي

لتجنب اضطرابات النوم والحصول على عدد الساعات كاملة.. إليك أفضل طرق النوم الصحية

أفضل وقت لتناول الفيتامينات والمكملات الغذائية للحصول على فوائدها

احذر تقديم الأرز البني لطفلك.. يسبب صعوبة في التعلم وتراجع النمو العقلي

أطعمة يجب التخلص منها فورا عند تراكم عليها العفن.. احذر تناولها