الإثنين 08 يونيو 2026 الموافق 22 ذو الحجة 1447
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

مروة الشافعي صفحة 482

كيف تكون بطلا رياضيا في عُمر الـ80؟.. خطوات سهلة

اليوم العالمي للسكر.. خرافات شائعة توقف عن تصديقها فورا

طبيبة تحذر من مخاطر حقنة البرد السحرية.. تسبب الفشل الكلوي

دراسة تكشف أبرز السمات بين المعمرين.. بينها الحفاظ على الصحة

تمارين لتقوية عضلات الركبة والفخذ وتخفيف الألم

أطعمة تساعد على النوم بشكل أفضل ليلا.. بينها الطماطم وسمك السلمون

أسباب الإصابة بسرطان الرئة غير التدخين.. و5 تحديات يواجهها الشباب

5 أعراض للسكر.. هل تعاني من تشوش الرؤية ووخز في القدمين؟

احذر الإصابة بسرطان الرئة.. استشاري يكشف إجراءات مهمة للوقاية

طرق خفية لاكتشاف نقص فيتامين د بالجسم.. لا تتجاهلها

أسباب السكتة القلبية المفاجئة.. والتدريب على الإنعاش القلبي أمر ضروري

5 نصائح وقائية من السكتات القلبية المفاجئة في صالات الألعاب الرياضية.. لا تهملها

غير الجزر.. طبيبة تكشف عن أطعمة وفواكه لتقوية النظر وتحسين الرؤية

أسباب ارتفاع ضغط الدم عند النساء.. الوزن الزائد وزيادة الملح في الطعام الأبرز

أعراض الاكتئاب عند الحامل في الثلث الأخير من الحمل.. بينها الخوف من فقدان الطفل والتغيرات الهرمونية