الإثنين 12 مايو 2025 الموافق 14 ذو القعدة 1446
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

مروة الشافعي صفحة 57

فوائد شرب ماء اليانسون النجمي على الريق.. بينها فقدان الوزن وتعزيز صحة الجهاز التنفسي

احترس من تناول "أيبوبروفين" لفترات طويلة.. مخاطر صحية تلحق بك

فوائد مذهلة لمشروب مسحوق جوزة الطيب مع الحليب.. أبرزها تعزيز صحة الكبد

لحماية القلب من الأمراض.. 6 أطعمة غنية بالبوليفينول ادرجها في نظامك اليومي

علامات سرطان المعدة.. من بينها نوبات الجوع المتكررة والألم الشديد بالبطن

دراسة: اللحوم الحمراء تهدد صحة الدماغ وتؤدي للإصابة بالخرف

فوائد البنجر.. بينها الحماية من السكتة الدماغية وخفض ضغط الدم

أمراض خطيرة تمنع إجراء عمليات تجميل الأنف.. بينها أمراض القلب وارتفاع الضغط

أسرار حول الاعتناء بالبشرة في الشتاء لمكافحة التصبغات.. لا تفوتك

فوائد حمية البحر الأبيض المتوسط.. بينها الحفاظ على صحة القلب والشرايين والوقاية من الخرف

شاي التوت الأسود.. مشروب طبيعي يتفوق على الحليب لتعزيز الكالسيوم بالجسم

ما أسباب ارتفاع ضغط الدم المفاجئ؟.. والتزم بهذه النصائح للتعافي

لمنع تصلب الشرايين وتعزيز صحة العيون.. تناول هذه الفواكه في الشتاء

الإسعافات الأولية لضغط الدم الحاد.. خطوات سريعة تنقذ حياتك

عادات خاطئة تسبب السرطان وتزيد من مخاطر النوبة القلبية.. احذرها