الأحد 18 أكتوبر 2026 الموافق 07 جمادى الأولى 1448
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

زيادة الوزن صفحة 7

أطعمة تعزز شعورك بالشبع وتساهم في تسريع عملية التمثيل الغذائي

دور الكبد الخفي في تعزيز التمثيل الغذائي.. كيف يؤثر على طاقتك ووزنك؟

9 أطعمة يجب على مرضى قصور الغدة الدرقية تجنبها.. الأطعمة المقلية أبرزها

عوامل تزيد فرص الإصابة بارتفاع ضغط الدم

8 علامات تحذيرية تشير إلى أن الكبد في خطر.. انت بحاجة لنمط حياة صحي

كيفية الحفاظ على صحة مفاصلك.. خبير تغذية يكشف التفاصيل

كيف يؤثر فقدان الوزن على الدورة الشهرية؟.. ونصائح للحفاظ على وزن الصحي

زيادة الوزن وتأثيرها على الدورة الشهرية.. ما الذي يحدث لجسمك؟

هل تزيد السمنة خطر الإصابة بمرض الانسداد الرئوي المزمن عند الأطفال؟

ما هي مرحلة ما قبل انقطاع الطمث؟.. تعرفي على أعراضها

دراسة: السمنة في الطفولة ترتبط بارتفاع خطر الإصابة بالانسداد الرئوي المزمن في البلوغ

6 عادات صباحية فعالة لتقليل احتباس الماء في الجسم.. ممارسة الرياضة أبرزها

دراسة جديدة: زجاجة الرضاعة قد تؤدي لزيادة الوزن وتسوس الأسنان

دراسة صادمة: فقدان الوزن يزيد من خطر الوفاة لدى البالغين المصابين بالسمنة

هل الزواج يسبب زيادة الوزن؟.. دراسة حديثة تكشف العلاقة بينهما